Willkommen bei One Point Ernährungs-, Still- und Laktationsberatung

Was bedeutet „One Point“?

In der japanischen Kampfkunst Aikido (die ich seit über 10 Jahren praktiziere) heißt es, dass 5-10 cm unter unserem Bauchnabel unsere Energiequelle oder eben „Ki“ sitzt – unser „One Point.“ Wenn man sich auf diesen Punkt konzentriert, wird man in seinem Geist und Körper zentriert. Dies erzeugt ein kraftvolles und ruhiges Gefühl. Dieses Konzept ist eine Form der Meditation, die ich nicht nur im Aikido, sondern auch im Leben praktiziere. Das hilft mir, im Körper geerdet zu bleiben und meine Kraft und Ruhe zu finden. Diese Geist-Körper-Verbindung ist wesentlich, um eine optimale geistige, körperliche und emotionale Gesundheit zu erreichen. Ich glaube, dass eine ausgewogene Ernährung der „One Point“ zum allgemeinen Wohlbefinden ist. Aus diesem Grund habe ich meine Praxis One Point Ernährungs-, Still- und Laktationsberatung genannt.

Carlie Adams RD, LD, IBCLC

Mein Name ist Carlie Adams und ich bin eine registrierte und lizenzierte Ernährungsberaterin (RD, LD) und eine vom International Board zertifizierte Still- und Laktationsberaterin (IBCLC). Außerdem bin ich als Lifestyle Coach des National Diabetes Prevention Program (DPP) zertifiziert. Ich glaube, dass Prävention durch Ernährungsberatung und -aufklärung in Zusammenhang mit einem gesunden Lebensstil entscheidend für den Aufbau gesünderer Gemeinschaften ist. Darüber hinaus kann eine Ernährungsberatung und -aufklärung das Risiko und die Häufigkeit lebensstilbedingter chronischer Krankheiten verringern. Ein ganzheitlicher Ansatz, der sich auf die Prävention chronischer Krankheiten für jedes Familienmitglied konzentriert, ist unerlässlich. Jeder profitiert davon, die Bedeutung einer guten Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verstehen. Dazu gehören gestillte Säuglinge, Babys, die mit Beikost beginnen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene, bei denen das Risiko besteht, eine chronische Krankheit zu entwickeln, oder die derzeit mit einer oder mehreren chronischen Krankheiten leben. Ich freue mich darauf, Ihnen und Ihrer Familie dabei zu helfen, ein längeres, gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.

Kontakt

Ausbildung und Berufserfahrung

Bildung

Bachelor of Science in Diätetik von der University of Georgia, Athens, GA, USA 2011
Ernährungspraktikum beim Georgia Department of Public Health, Atlanta, GA, USA 2013-2014

Zertifizierungen

Registrierte und lizenzierte Ernährungsberaterin (RD, LD). Akademie für Ernährung und Diätetik 2014
International Board zertifizierte Still- und Laktationsberaterin (IBCLC). International Board of Lactation Consultant Examiners 2017
Zertifizierte Still- und Laktationsberaterin (CLC). Die Academy of Lactation Policy and Practice, Inc. 2013
Lifestyle-Coach des National Diabetes Prevention Program (DPP) 2017

Berufserfahrung

Still- und Laktationsberaterin auf der Wochenbettstation des Bürgerhospitals Frankfurt in Frankfurt am Main, Deutschland
Registrierte Ernährungsberaterin und Lifestyle-Coach bei Fruit Street Health in (Remote-Position), New York, USA
Registrierte Ernährungsberaterin bei Kaiser Permanente Comprehensive Medical Center in Duluth, Georgia, USA
Ambulante klinische Ernährungsberaterin und Still- und Laktationsberaterin bei Pea Pod Nutrition and Lactation Support, Inc. in Decatur, Georgia, USA
Klinische Ernährungsberaterin und Stillberaterin beim Women, Infants and Children Program (WIC) in Georgia, USA

Vereinsmitgliedschaften

Berufsverband Deutscher Laktationsberaterinnen IBCLC eV (BDL)
Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED)

Sprachen

Englische Muttersprachlerin
Deutschkenntnisse Niveau B2 (fließend)
Spanisch: gute Sprachkenntnisse